Bestemte meg før nyttår for å logg all trening dette året for å se hvor mye jeg faktisk trener. Har igrunnen aldri hatt noe tall på det utover "sånn ca. en time om dagen 5-7 dager i uka." Blir litt omtrentlig det. Har jo logget treninger med pulsbelte og GPS før også, men da på langt nær på alle økter. Med Sport Tracs programmet blir det også enklere å legge inn data manuelt fra de øktene søm foregår uten pulsklokke/GPS. Ikke minst er det lettere å hente ut statistikk.
Status for de 27 første ukene i 2009 er totalt 246,5 timer, eller et snitt på 9t og 7 min pr uke. For de 6 første månedene i 2009 blir det da et snitt på akkurat 40 timer pr. mnd. (ikke helt sammenfall mellom mnd og uker) Tallene sier ikke meg så mye, da det er lite å sammenligne med for egen del, men litt morro er det med slik statistikk!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar