torsdag 3. februar 2011

Marcialonga 2011

I en sesong der jeg ikke skal, eller skulle gå noe særlig på ski, så meldte jeg meg på Marcialonga...... Tja, ikke alltid man er like rasjonell. Men med turnusjobbing er det langt i fra hvert år det passer med slike arrangement, så i år når det passet med turnusen, så meldte jeg meg altså på. Reiste en organisert tur med andre fra Fredrikstad Skiklubb; vi var vel ca 20 stk. som dro nedover. Et skikkelig hyggelig reisefølge; lett blanding av påmeldte, ledsagere, "seriøse", og de som ikke tar det så høytidelig. Men fellesnevnereen var: Glade og hyggelige mosjonister.

Vi bodde sentralt på et fin-fint hotell i Cavalese, ca. 4-500 meter fra målgang, og ca. samme avstand fra gondolbanen som tar deg ned til Marcialongatraseen, eller videre opp i alpinanlegget på fjellet på andre siden av dalen. Mildt sagt perfekt beliggenhet!

Dro nedover tidlig, så vi fikk tid til et par dager testing i løypa, og også en dag med "høydetrening" på et ypperlig langrennsanlegg oppe på 1800 meters høyde før selve rennet på søndagen.

Halvtimes busstur til start på søndagsmorgen. Måtte starte i pulje 4 p.g.a. litt sen påmelding, og litt dårlig betalt for fjorårets prestasjon i Birken. Dvs. at jeg startet i pulje med de som antas å komme inn til plassering fra 1000-1500 av de 6-7000 startende. Var redd for det ble vanskelig å komme forbi så mange som jeg mente jeg var i stand til på en god dag; antok at jeg minst burde være blant de 7-800 beste selv om jeg har gått minimalt på ski denne sesongen. Det ble 3 turer midt i desember og nye 3 turer siste uka før avreise! Men grunnformen er bra, og traseen i Marcialonga er ikke så veldig skiteknisk krevende da det i all hovedsak er staking!

Havnet i en uendelig, men helt nødvendig dokø, som gjorde at jeg bare såvidt rakk starten, og slapp dermed ut i andre bølge av min startpulje, men i den var jeg til gjengjeld først! Fikk derfor gå helt alene de første par hundre meterene, men da tok jeg igjen første bølge av startpulja mi. Derifra og de neste 30 km ble det veldig mye hopping mellom sporene for å komme frem i feltet. Traseen var ikke så smal som fryktet, og det var bra muligheter til å komme forbi. Holdt en jevn høy fart i starten for å komme frem i feltet, og kanskje finne en passende gruppe å følge på flatene nedover dalen. Ved vending etter ca. 18 km hadde jeg tatt igjen mange fra pulje 3, og såg kun noen få fra min egen pulje. Det lovet bra. Begynte også å ta igjen en del fra pulje 2. Men noen passende gruppe å slå følge med fant jeg aldri. I den grad det dannet seg noen tog, så ble nok desverre jeg ofte lokomotivet....

Etter ca. 40 km ble jeg litt passiv, og ble tidvis liggende for lenge i rygg på grupper med litt for bedagelig tempo, men ble vel også litt sliten selv. Både fysisk og mentalt slitsomt å hele tide være så "jagende". 40-55 km gikk dermed litt sånn på autopilot. Derifra og inn til den siste 3 km lange bakken gikk jeg alene, og plukket løpere jevn og trutt. Fikk ypperlig service i bunn av bakken: Klister under skia av Fredrik, og gel samt kaffe/cola av Anita; alt utført samtidig! TAKK! Så da var det bare å gå løs på de siste km med stigning opp til mål. Var nok desverre ikke det helt optimale klisteret, for skia satt ikke helt, (men jeg hadde kjøpt det selv...) så derfor ble det funnet opp et par nye stilarter den første og bratteste kilometeren med stigning, "halveis fiskebein/diagonal/dobbeltak med og uten fraspark" på en gang. Men når det ble litt flatere, så fungerte det fint, og jeg kunne ta igjen et par løpere til når den noe mer kjente stilarten diagonalgang igjen kunne praktiseres. Ble ikke akkurat den knallavslutningen jeg hadde håpet på, men var iallefall omtrent tom for krefter ved målgang, så det var greit nok.

Hadde før start en målsetting om å komme inn under 4 timer, og kanskje være blant de 500 beste. Meget gode forhold gjorde sitt til at tiden ble såpass bra som 3t 41 min, og når jeg i tillegg ble nr. 400, så er jeg godt fornøyd. Kanskje jeg til og med reiser ned neste år dersom det passer med turnus. Da får jeg i såfall starte i puljen bak eliteklassen, og da blir det nok ikke snakk om å gå forbi mange, men heller prøve å følge med pulja så godt som mulig..

Takk til alle i reisefølget for en veldig hyggelig tur!