søndag 25. mars 2012

Fredrikstadløpet 2012

Hadde igrunnen tenkt lite på dette løpet i år. Sist jeg løp var i 2010, og da hadde jeg et klart mål om å perse på distansen. (det ble også pers på 1:21:06) Med en hviledag før løpet og greier....Og flere dager med underlig ganglag etter løpet:-)

Tenkte å bokstavelig talt trene meg gjennom i år, og gjorde vel også det med 2,5 timer på temposykkelen i går. Riktignok litt rolig siste timen, men det ble likevel over 7 mil. Tenkte jo å ha litt bein å løpe på også da.

Våknet rett og slett forkjøla så det holdt i dag tidlig. Skikkelig rennende nese og litt lett feber. Slo fra meg deltagelse der og da. Dro med minstejenta på håndballkamp, der det ble både kaffe og vafler (er visst vaffelens dag 25.03) Formen ble litt bedre utover formiddagen, og med knallvær så ble det en etteranmelding i siste sekund før løpet. Med plan om en løpetur og intet mer...

Så var det dette med startnummer da! La ut som om jeg var med i en konkurranse:-)
Og kroppen funka faktisk noenlunde bra. Fant meg noen fine rygger, og fulgte med rundt i dragsuget. Passerte første 5km på 19:28, og uten å føle at jeg løp fort! Det gikk like lett neste runde, så på tredje runden la jeg inn et gir til, og det gikk bra en stund. Ved passering ca. 15-16 km gikk det brått ikke så lett lenger, og det ble ganske tungt de siste 5-6 km. Greide å henge meg på de som jeg hadde løpt fra på tredjerunden inn til mål, og det resulterte i en så bra tid som 1:20:48. Og da altså ny pers. Kunne gått "greit" under 1:20 dette om det hadde vært en noenlunde bra dag. Uansett en god pekepinn på hvor jeg står formmessig, og da er jeg jo på sett og vis på rett vei.

Det er vår folkens!!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar