En test på formen skulle gjennomføres på Hove også i år. Kroppen hadde ikke kjentes så veldig fresh ut siste uka. Kan kanskje skyldes Big Day på søndag, men jeg perset på 5,6 km terreng/grusløp i Borredalen rundt på tirsdag, så det kunne ikke være helt galt...
Dro nedover på fredag ettermiddag, og fikk overnatting i hytte ca. 10 meter fra målstreken; mange, mange takk for det Steinar! Ikke så dumt å bo på hytte med tidtagere og dommere :-)) Men når alle er både proffe og upartiske, så ble det ikke mye hjelp å hente derifra. Skulle da også bare mangle:-)
Stod nesten helt fremst i svømmestarten, da jeg hadde forventninger til egen svømmeform. Fikk meg en albue, eller spark allerede etter 20 meter, så da ble det naturlig nok til at jeg gled litt for langt bakover i feltet, og havnet der jeg ofte gjør; midt i klynga. Fikk derfor sloss litt de første par hundre meterene likevel. Svømmeformen var bra, så etterhvert svømte jeg meg opp, og kom inn på ca. 25:46. Det er en del nærmere de beste enn i fjor, men bare nesten der jeg håpet å være.
En rask T1 brakte meg fra 25. til 16. plass!!
Ut på sykkel brukte jeg litt unødig lang tid på å komme skikkelig inn i både sykkelsko og sykkelrytme. Syklet kontrollert og etter watt, men bommet litt på snittwatt kontra normaliserte watt, og burde ha syklet noe hardere. NP på 264W er 5-10 watt for lite etter hva jeg bør hente ut prosentvis i forhold til terskelwatt. Sykkeltid på 1:01:22, nesten 2 min mer enn i fjor tyder også på det, selv om løypa var ca. 1,5 km lenger i år. Syklet altså relativt sett fortere i år enn i fjor, men langt i fra så mye bedre som jeg hadde ventet. Syklet meg opp til 14. plass, men hadde kun 18. beste sykkeltid, ikke godt nok!
Rask T2 brakte meg ganske nærme et par stk. foran meg i løypa.
Litt for lett sykling har sine fordeler på løp. Jeg hadde gode bein,og startet ganske hardt ut på løp. Tok igjen en løper pr runde, de første tre rundene, og 2 stk. på sisterunden. Slik at jeg kom i mål som nr. 9 totalt. Sjette beste tid på løp er bra, og tiden 41:36 er over 2 min raskere enn i fjor, til tross for at løypa var noe lenger i år. Løpingen er jeg fornøyd med!
Sluttid på 2:11:33 er halvannet minutt raskere enn i fjor, og når løypa i år var lenger, så må jeg være fornøyd med det. Var en del mindre bak teten i år, men hadde håpet å være enda nærmere. Sykling under pari ødela for det.
Til slutt stor takk til både arrangører, konkurrenter og publikum for en flott dag og et meget bra arrangement. Jeg kommer tilbake neste år.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar