Det ser ut til at jeg ikke har tid, eller tar meg tid til å skrive noe særlig når jeg trener nok.
Uka på Mallorca inneholdt 25-26 timer på sykkelen, 600 km og 10 ooo høydemeter. Ble tid til en times løpeøkt også, men ironisk nok ikke noe svømming (og egentlig bare en badeøkt også) Skikkelig møkkavær første dagen gjorde at badetempen ikke ble den helt store. Men været ble fint etterhvert. Kom hjem mandagen.
Tirsdag var det igjen tid for en tur i Borredalen løypa, men "sykkelbein" er ikke noe særlig å løpe på... Tiden ble 20:58, og litt samme symptomer som to uker tdligere, greide ikke presse noe særlig, var vel også litt småsyk.
Etter en hvile/sykedag på onsdag, så gikk turen til Telemark for fire dager med bakkesykling på temposykkel. Det ble fire flotte dager sammen med hyggelige og dyktige triatleter. Ble også litt friskere for hver dag.... Turen endte med at jeg tok med meg en ekstra temposykkel hjem! Skal teste den litt de neste dagene, så får vi se om det blir kjøp.
Denne uka blir det en rolig uke. Trenger å absorbere de siste ukers trening. Litt svømming, løping og lett testing av ny? sykkel.
Forresten: Noen som har brukt for den temposykkelen jeg brukte før??
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar